减肥者的乐园

顺妞的旅行笔记。:

“我和你约好,养只黏人的小猫,和一只大的温柔的狗狗”。昨天于巴厘岛最喜欢的一张。两个人,两只狗,梦想般的生活。


微博:@刘顺儿妞

寂静·欢喜:

“ 转过湾 趟过河 爬过山


穿过沙 走过雪 等过春秋...

咖喱煮法

蔡澜:

一般的人都认为煮咖喱是一件难事。 
最容易不过是到日资百货公司去买一包现成的,剪开锡袋,加材料,滚了就能吃。 
泰国杂货店也卖即食咖喱,连肉和蔬菜都替你弄好,放在微波炉叮一叮就是。 
烧菜的乐趣,在于自己动手。 
我来教你煮咖喱吧。 
咖喱粉或酱自己也能调配,不过蛮复杂的,我劝你还是省节这个过程。 
咖喱粉向店里买好了。印度的、印度尼西亚的、马来西亚的,任选。 
先把一个洋葱切碎。洋葱是煮咖喱最主要的材料,不可缺少。


镬下油,等油冒烟,就可以加入洋葱碎去爆,爆到它发黄,就可以加咖喱粉了。 
要多少份量?咖喱可稠可稀,依自己口味作准,通常是洋葱碎都被咖喱粉厚厚地包住,是最适当的了,火不必太猛。 
这时候,下你要煮的肉或鱼,或蔬菜,勤力用镬铲炒之,让咖喱和材料混在一起,另外准备一大碗椰浆,如果买不到椰浆,用牛奶代替也行。 
差不多要黐住镬底时,加椰浆或牛奶,材料一湿,又可再炒了。炒至半生熟。 
把镬里的材料转放进一个锅中,再加大量的椰浆或牛奶进去滚,滚至全熟为止。 
怎么样才知道熟了没有?用筷子去插呀!一插就插得进去,表示已经熟透了。 
现在可以加自己喜欢的蔬菜,通常是用薯仔,但太平凡,又不易熟。还是用羊角豆好。羊角豆中有小粒的种子,煮至种子吸满咖喱汁,一咬波的一声在嘴中爆开,最好吃。 
秘诀在于材料一定要和咖喱混合,让它入味,两样东西一分开,绝对煮不出好咖喱来。 
试试看吧,失败了三次,包你学会。

Rick's Cafe:

再多言语也是苍白的,独自一人在世界尽头看珠穆朗玛火烧云


走过ebc的人都知道,Gokyo的第五湖已经是最尽头的地方,我想不会有人会选择在这里看珠峰日落,尽管角度极佳,因为那意味着还有两个小时的夜路要赶


没有带足够的衣服,等待日落的一个多小时里独自在冰川旁的高地上来回踱步,相当于原地走了2公里

没有带手电,太阳落下,月亮尚未升起,摸黑的两小时夜路,不知道被石头绊了几次,被冰雪滑了几次,冰川和冰湖诡异的崩裂声还挺吓人,一直唱着《夜空中最亮的星》,直到最后看见Gokyo村里的灯光心里才放松下来